现在生活方式的加快，人们每天忙碌穿梭上班的途中，长久坐在电脑面前严重影响到人们的身体健康，经常感觉到腰酸背痛，肚子上的赘肉也越来越多。仰卧起坐是一种非常健康的运动，能够简单有效的锻炼腹部，非常适合日常的锻炼。如果在家里买一个仰卧起坐器，就不用去健身房，在家里就可以保持好的身形，并且锻炼了身体，让身体更加健康。
挑选的方法
1、根据支撑架挑选：支撑架可以说是仰卧起坐板的灵魂，普通的仰卧起坐板大部分采用轻薄的劣质钢材制成，承重力不够，存在着严重的承重隐患，而优质的仰卧起坐板一般采用优质的加粗加厚的专业工程钢材来制造，保证真材实料，整体重量能达到8公斤以上，能确保承重能达到300斤以上，即使是体型比较肥胖或体重较的人士使用也无需担心安全隐患，承重能力和耐用性更强;
2、根据卧板的长度和宽度挑选：卧板作为整个仰卧起坐板中最重要的组成部分之一，大家在选购时必须要考虑到卧板的长度和宽度，如果卧板太短，身高较高的朋友使用起来会很别扭，甚至无法使用，太窄也会影响锻炼时的舒适感，优质的仰卧起坐板的长度一般为130CM以上，宽度为25CM以上，够长够宽的仰卧起坐板才能使大家在锻炼时更舒适、更高效;
3、根据安全性挑选：优质的仰卧起坐板都会在连接处有多种加固处理以及防晃动和防滑设计，确保在使用时和稳定性，日常锻炼更安全、更放心，而普通的仰卧起坐板很多都没有加固处理，买回来不久就可能出现晃动的现象，存在着严重的安全隐患，所以大家在选购仰卧起坐板时必须看清楚，避免一些不必要的安全担忧。
仰卧起坐器牌子
DDS/多德士
N家用健身器材正品品牌精品前十大-对于家用健身器材正品行业来说，DDS/多德士牌子的收录有它的必然。其进入市场即以销售25000件的好成绩获得了14.75%的家用健身器材正品行业占有率，获得了181172名用户关注。现在DDS/多德士品牌代表产品[多德士仰卧板仰卧起坐健身器材家用多功能收腹器仰卧起坐板腹肌板]报价105.00元，价格高于平均价格46.42元，综合评分80.37分!
佳诺
推荐收腹器健腹器优秀名品-收腹器健腹器月销第四名。佳诺作为收腹器健腹器行业优秀名品，其收录爆款[佳诺仰卧板仰卧起坐健身器材家用收腹器多功能健腹腹肌板哑铃凳]进入市场以118.00元的报价，绘就了月销4462件的成绩，商家佳诺运动旗舰店，获得了3.28%的行业占有率。当前收腹器健腹器行业平均价格55.27元，该牌子价格高于平均价62.73元，测评打分52.27分!
ADKING
质量是产品的生命,让生命一直延续下去.家用健身器材正品排名榜前十名-对于家用健身器材正品行业来说，ADKING品牌的主打有它的必然。其进入市场即以销售13000件的好成绩获得了7.67%的家用健身器材正品行业占有率，获得了75760名客户关注。目前ADKING名品代表产品[adking仰卧板仰卧起坐健身器材家用多功能收腹器仰卧起坐板腹肌板]报价65.00元，价格高于平均价6.42元，综合评分70.00分!
挑选仰卧起坐器是需要一些经验的，我们要根据三点来进行挑选，根据支撑架来进行挑选，根据卧板的长度还有宽度来进行挑选，对于那些身高较高或较低的朋友，需要根据自己的身体来选用，这样在运动过程中舒适感更高，并且也更高效。最后我们还要根据它的安全性。安全性能很重要，如果有的太松动，可能会造成严重的安全隐患。在锻炼身体之余，也切记把控住度。
